カテゴリ:姿勢



長時間の運転に気をつけよう!
2022/04/29
ゴールデンウイークも始まりましたね。お出かけする方もいらっしゃるかと思おいます。 車で遠出の計画の方は長時間の運転には気をつけてくださいね。 頭痛にならないように楽しみましょう!

セルフケア「姿勢改善」カエル体操
2022/03/10
頭痛の方必見!!! 頭痛になる原因に姿勢の悪さ、猫背、頭が前に突き出している、などが挙げれます。 その悪い姿勢を誰でも毎日、短時間でできる「カエル体操」をお伝えします。

頭痛が起こる原因⑤目の使い過ぎ
2022/03/01
慢性的に頭痛に悩んでいる方の中には、目の疲れを抱えている方が多いです。 仕事でパソコンをほとんど見ている方、スマホをよく見る方など、目を使いすぎていることは多いですね。

2022/01/29
「姿勢」の悪さは頭痛の方だけでなく、なんとなく悪いと思っている方は多いですね。 姿勢からの頭痛が起こるメカニズム見ていきます。